accompagnement ressources

Découvrez nos recommandations en régulation émotionnelle et Communication Non Violente (CNV) : Marshall Rosenberg, Isabelle Padovani, Luc Nicon… 

Livres

Régulation Émotionnelle

Luc Nicon :


  • Le livre « Revivre sensoriellement ». Ce livre aborde des sujets tels que la régulation émotionnelle TIPI, ou la capacité naturelle du corps à réguler les émotions, et les techniques de régulation émotionnelle. Mais aussi l’identification sensorielle des peurs Inconscientes. Luc Nicon est le fondateur de la régulation émotionnelle TIPI. Découvrez votre capacité naturelle à réguler vos émotions d’après Luc Nicon.
  • « Comprendre ses émotions«  Pour plus d’informations sur Luc Nicon et le site de l’association : https://tipi.pro/luc-nicon/

  • “Même plus peur !. Un livre pour les enfants de 5 à 10 ans pour leur permettre d’utiliser par eux-mêmes leur capacité de régulation émotionnelle.

Pour les enfants :

De Vilma Costetti (formatrice certifiée en CNV) et illustrations de Monica Rinaldini

  • « Sois sage Iginie »
  • « Louise et l’orage »

Communication Non Violente

Marshall B. Rosenberg :

  • « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) »
  • « Parler de paix dans un monde en conflit : la Communication Non-violente en pratique »
  • « Dénouer les conflits par la Communication Non-violente »
  • « Enseigner avec bienveillance : instaurer une entente mutuelle entre élèves et enseignants »
  • « Spiritualité pratique : les bases spirituelles de la Communication Non-violente »
  • « Clés pour un monde meilleur : Communication Non-violente et changement social »
  •  » La Communication Non-violente au quotidien » De Marshall B. Rosenberg, de Shari Klein et Neill Gibson

Jean-Philippe Faure :

  • « Eduquer sans punition ni récompenses »
  • « Empathie, le pouvoir de l’accueil au cœur de la Communication Non-violente » de Jean-Philippe Faure et Céline Girardet

Thomas d’Ansembourg :

  • « Être heureux, ce n’est pas nécessairement confortable »
  • « Cessez d’être gentil, soyez vrai »

Lucy Leu :

  • « Manuel de Communication Non-violente, exercices individuels et collectifs »

Sites internet

Autres thèmes

  • « La colère Transformer son énergie en sagesse«  de Thich Nhat Hanh
    « Gérer ses émotions » de Roger Fischer Daniel Shapiro
  • « Jeux coopératifs pour bâtir la paix », « Université de Paix » et « Comment réussir une négociation » de Roger Fisher, William Ury et Bruce Patton
    « La parole est un sport de combat« , Bertrand Périer
  • Les méchanisme du stress, INRS : https://bit.ly/2BPWzZi

Mon autre site : Théâtre Moderne, organisme de formation en communication et en management dédiée aux entreprises : www.theatremoderne.com