Découvrez nos différents ateliers

Cycle d’ateliers de pratique annuels de Communication Bienveillante en ligne (CNV)

Un cycle d’atelier de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et de l’autre à partir de vos situations du quotidien avec un apport théorique. La CNV ou communication bienveillante de Marshall Rosenberg, vous permettra de développer vos qualités d’écoute et d’orateur, voire de médiateur. L’atelier CNV vous permettra de :

  • Transformer vos conflits en dialogue constructif
  • Oser s’exprimer et savoir écouter avec bienveillance
  • Prendre soin de sa communication
  • Améliorer sa communication pour désamorcer et aborder sereinement les situations conflictuelles
inscription
Prise de parole en ligne TM
  • Une fiche de progression incluant une auto-évaluation de départ
  • La création de votre prise de parole en vidéo
  • 8 auto-évaluations de 30 minutes des acquis et de points de progression
  • L’accès à des fiches de « bonnes pratiques » et des vidéos «tutoriels récapitulatifs » en ligne
  • Inter-sessions et entrainement personnel à distance : un travail personnel entre les 4 visio- conférences à l’aide de son binôme pour préparer et améliorer les prises de parole en cours.
  • Bilan : Une évaluation du parcours de formation et du formateur

Au terme des ateliers vous aurez progressé et serez davantage capable de :

  • Développer un lien de qualité avec sa personne et autrui.
  • Développer ses capacités d’écoute empathique.
  • Savoir faire des observations neutres pour s’ouvrir vers une communication sans jugement.
  • Savoir exprimer ses sentiments et ses besoins de manière responsable.
  • Identifier et d’apprendre à surmonter les obstacles qui mènent au conflit ou au stress.
  • Gérer les émotions difficiles et prendre conscience des indications corporelles.

Grâce à un système de visioconférences interactives et une implication forte des participants, les apprenants interagissent en direct avec le formateur qui envoie des documents, organise les groupes de travail et les coachs mais aussi, avec les autres participants souvent en binôme.

Une méthode pédagogique interactive et ludique avec des jeux de rôles, l’utilisation des techniques d’acteur, le processus de la Communication Non Violente et des coaches et formateurs experts et certifiés.

20 dates – toutes les deux semaines à 18h45 partir du jeudi 9 septembre

  • 9 septembre – 23 septembre – 7 octobre – 21 octobre – 4 novembre – 18 novembre – 2 décembre – 16 décembre -6 janvier – 20 janvier – 3 février – 17 février – 10 mars – 24 mars – 7 avril – 21 avril- 12 mai – 26 mai – 9 juin – 23 juin

Durée :1h15

Horaires : 18h45 à 20h00

Formation Clown et Communication bienveillante en présentiel

Voulez-vous apprendre à communiquer d’une nouvelle façon ? Vous avez envie de pratiquer une écoute bienveillante ? Vous voulez apprendre en vous amusant, en riant ?

  • Construire , clarifier et approfondir l’univers de son clown
  • Lâcher prise, être heureux ensemble et se rencontrer
  • Nourrir sa créativité, sa confiance en soi, la coopération, la réalisation de soi
  • Prendre du plaisir et vivre l’insouciance comme un enfant
  • Être connecté au présent et oser exprimer sa vulnérabilité
  • Découvrir la Communication Non Violente et l’inclure au service de son jeu
  • Pratiquer le jeu clownesque et théâtral avec l’aide de l’improvisation et l’écriture pas à pas
  • Intégrer les règles de clown : dire oui, proposer une histoire, le « bide », l’obstacle,..
  • Comprendre son fonctionnement d’acteur et jouer avec ses limites pour les dépasser
  • Accueillir l’échec pour mieux célébrer la réalisation
  • Interagir avec son partenaire de jeu et son public
  • Oser exprimer notre authenticité et vulnérabilité
  • Laisser le corps , la voix et les émotions s’exprimer
  • Oser rencontrer et vivre le moment présent
  • Exprimer sa spontanéité et suivre son intuition
  • Rencontrer l’autre dans le dialogue et coopérer ensemble
  • Compétences travaillés : écoute, réactivité, créativité, connexion à soi et à l’autre

Une méthode pédagogique interactive et ludique avec des jeux de rôles, l’utilisation des techniques d’acteur, le processus de la Communication Non Violente et des coaches et formateurs experts et certifiés.

Pour plus de renseignements sur nos outils et méthodes, je vous invite à vous rendre sur les pages dédiées : Communication bienveillante ou CNV et Régulation émotionnelle.

Nos ateliers et stages s’adressent, d’une part, aux acteurs, artistes et d’autre part, à des personnes qui veulent développer l’Art du clown et la connaissance d’eux-mêmes.

Les particuliers, les artistes et plus particulièrement ceux qui ont fait déjà du clown ou/et qui ont un intérêt pour la Communication Non Violente.

Les personnes qui n’ont aucune connaissance sont invités à tester pour voir si cet univers leur inspire et leur plait pour s’investir durant une année.

C’est une approche holistique de l’art et de la personne et pour cela j’ai inclus d’autres outils comme le théâtre d’improvisation, la Communication Non Violente, la Régulation Emotionnelle et la méditation.

Les ateliers mélangent l’improvisation, l’écriture clownesque, le travail en individuel et en groupe pour s’exercer dans un climat de confiance et de soutien mutuel.

Le clown cherche constamment le plaisir et son bonheur et en même temps, comme Thomas Ansembourg, écrivain sur la Communication Non Violente, dit « Etre heureux n’est pas nécessairement confortable ». Le chemin du clown est forcément parsemé d’embûches et même, les obstacles sont souhaitable et indispensable à la vie du clown. C’est une vraie rencontre de son être au-delà de ses limites et quelle joie pour le clown de partager ce que ça lui faire vivre. Il partage avec le public et son partenaire de jeu son cheminement intérieur et son voyage clownesque.

En tant qu’acteur-clown, vous allez à la rencontre de votre personnalité à travers la découverte de vos ombres et lumières.

Grâce à ce partage d’expérience, le public est profondément touché et rit aux éclats, car il se reconnaît tellement dans cette humanité transcendante.

Nous proposons 3 stages d’activités clown à partir de Juillet

Nous proposons de cheminer ensemble, un week-end par mois ou toutes les semaines de septembre à juin 2022 pour aller à la rencontre de votre clown et de votre univers artistique.

Lensemble des séances permettent de découvrir le clown en vous et de continuer de le faire évoluer tout au long de lannée au sein dun même groupe bienveillant, soutenant et de partager l’étonnant univers du clown.

Cycle annuel : Ateliers hebdomadaires de clown

Suivez cet atelier afin de développer l’art du Clown. Apprenez à découvrir et de connaître votre clown intérieur, tout en prenant plaisir et en vous amusant ! Libérez-vous grâce à l’univers clownesque et théâtral. Apprenez à développer votre sensibilité, humanité et créativité.

Faire partie de cet univers va vous permettre d’évoluer au niveau de votre connaissance de vous-même et de votre relation au monde. L’objectif est que votre clown vive le moment présent tout en étant heureux d’être là et de partager son univers.

Cette expérience créative se fera entourée d’une troupe de clowns, qui se constitue au début de l’année, dans la joie et la bienveillance, et inspirée par la Communication Non Violente.

Stages d’été intensif de clown

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Immergez-vous pendant 4 jours dans l’univers clownesque et théâtral afin de développer votre clown, et de toucher à la profondeur de son humanité. Votre clown intérieur va vous permettre de libérer vos émotions, de partager votre joie de vivre ou vos peines afin de vous redécouvrir et d’exprimer vos émotions autrement.

Le clown va offir son univers et le public atttend de pied ferme pour vous accueillir tel que vous êtes. Cette expérience créative se fera entourée d’une troupe de clowns, nouvellement constituée au début du stage. Traverser cette expérience avec joie, bienveillance et profondeur et bien entendu, soutenu par l’outil de la CNV.

Nous allons vous inviter à partager votre univers. Rencontrer votre clown et votre enfant intérieur et célébrer la joie de la vie avec eux. Accrochez-vous !

Ateliers clown week-end ponctuels ou annuels

Suivez ce stage afin d’agrandir votre propre palette d’outils de clown pour approfondir votre jeu clownesque et devenir créateur de votre jeu, de votre histoire et de votre vie. Nous allons stimuler l’univers du clown, développer votre capacité d’écoute de vos émotions, de vos partenaires de jeu. Prendre la parole en tant que clown veut dire être en cohérence avec vos valeurs et votre corps, oser partager sa vulnérabilité. On sait bien que l’acteur doute et le clown aussi et développer la confiance en vous et en l’autre va ouvrir les portes de l’univers clownesque et de la vie.

Apprendre à connaître votre clown va vous permettre de renouer avec votre âme d’enfant, de vous ouvrir au monde et de le percevoir d’une nouvelle manière, et aussi de vous reconnecter pleinement.

Pendant deux jours ou toute l’année, apprenez à connaître le clown qui sommeille en vous, lâchez prise, improvisez, et surtout, amusez-vous !

  • Le mercredi
  • 20 octobre ; 10 novembre ; 17 novembre ; 24 novembre ; 1 décembre ; 8 décembre ; 15 décembre
  • 5 janvier ; 12 janvier ; 19 janvier ; 26 janvier ; 2 février ; 9 février ; 16 février ; 9 mars ; 16 mars ; 23 mars ; 30 mars ; 6 avril ; 13 avril ; 20 avril ; 11 mai ; 18 mai ; 25 mai ; 1 juin

23 séances (deux séances n’auront pas lieu/et sauf vacances scolaires)

Durée : 2h30 (18h45 à 21h15)

Aucun.

  • Du 3 au 6 Juillet
  • Du 20 au 23 Aout 2021
  • Ou uniquement le week end (Samedi/Dimanche)

Durée: 5 heures par jour (20 heures)

Aucun.

Cours d’essai : week-end 25/26 septembre)

  • 18 et 19 juin 2021
  • 3 au 6 Juillet 2021
  • 20 au 23 Aout 2021
  • 30 octobre et 1 novembre 2021
  • 27 et 28 novembre 2021
  • 18 et 19 décembre 2021
  • 22 et 23 janvier 2022
  • 12 et 13 février 2022
  • 19 et 20 mars 2022
  • 16 et 17 avril 2022
  • 14 et 15 mai 2022

Durée : 10 heures sur le weekend 9h30 à 14h30

Inscription

Ateliers de pratique annuel de Prise de parole en ligne

L’objectif de ce module est d’oser la prise de parole, accueillir son stress pour se sentir en confiance devant les autres sans être dominé par ses peurs et ses doutes.

  • Maîtrise sa communication non-verbale et comportements
  • S’exprimer avec aisance pour faire valoir ses idées et créer de l’adhésion de son public
  • Améliorer son discours en s’adaptant à son interlocuteur
  • Avoir une meilleur maîtrise de soi : gestion des émotions et de son stress.
  • Etre à l’aise à parler devant les autres en ligne
découvrir le cycle  » prise de parole en ligne »
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Gestion du stress et des émotions en ligne ou en présentiel

L’objectif de ce module est d’accueillir son stress pour se sentir en paix, sans être dominé par ses peurs et ses doutes. Ceci dans le but de créer un dialogue avec soi-même et autrui et de comprendre comment gérer ses émotions. L’atelier gestion du stress et des émotions est disponible en ligne ou en présentiel afin que tout le monde est accès à l’atelier. Ainsi les objectifs de l’atelier gestion du stress et des émotions sont de :

  • Mieux connaître ses réactions émotionnelles, leurs manifestations et leurs impacts.
  • Comprendre les mécanismes de déclenchement et d’installation des émotions.
  • Comprendre le rôle des émotions.
  • Développer son intelligence émotionnelle pour être plus efficace.
  • Comprendre comment gérer ses propres émotions.
  • Etre capable d’accueillir et utiliser ses émotions. L’outil de prédilection est la régulation émotionnelle TIPI de Luc Nicon
Prochaines sessions en ligne à 19h :

  • Merci de vous présenter 10 minutes avant
Chaque séance dure 1 à 2 heures en fonction de nombre de participants
L’atelier se déroulera via les applications Zoom ou Skype. Vous trouverez un guide explication. Téléchargez notre fichier : skype et zoom.
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