Questionnaires :

1- Prise de contact

Vidéo : module d’introduction

2 – État des lieux : auto-analyse

Vidéo : 5 étapes du processus de la régulation

3 – Connaissance de soi

Vidéo : Différenciation maîtrise, gestion et régulation émotionnelle

Questionnaires :

1- Prise de contact

Vidéo : module d’introduction

2 – État des lieux : auto-analyse

Vidéo : 5 étapes du processus de régulation

3 – Connaissance de soi

Vidéo : Différenciation maîtrise, gestion et régulation émotionnelle

Questionnaires :

1- Prise de contact

Vidéo : module d’introduction

2 – État des lieux : auto-analyse

Vidéo : 5 étapes du processus de régulation

3 – Connaissance de soi

Vidéo : Différenciation maîtrise, gestion et régulation émotionnelle