Accueil Régulation émotionnelle2020-08-14T11:20:18+02:00

VIVRE EN PAIX AVEC SES ÉMOTIONS ET CRÉER UN DIALOGUE

« Il ne vous reste que la dernière marche avant l’action ! »

Accompagnement ou coaching

Le coaching ou l’accompagnement personnalisé selon vos besoins en gestion du stress et des émotions, communication avec les autres, développement personnel ou bien-être au travail. Grâce à nos outils comme la régulation émotionnelle et la communication bienveillante ou CNV.

Formations

Pour améliorer le dialogue avec les autres

Prochaine formation : Formation oratoire : Prise de parole, le 21 & 22 septembre pour le tronc commun. / Formation Communication bienveillante ou Non Violente, le 28 & 29 septembre.

Ateliers

Pour booster votre connaissance de vos émotions

Prochain atelier : Atelier Communication bienveillante ou Communication Non Violente, le 3 septembre.

Conférences

Pour vous donner un premier aperçu de la Régulation Émotionnelle

Prochaine conférence : Maîtrise des émotions avec la régulation émotionnelle, le 1 septembre à 13h30 et 19h.

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Mes actualités

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Mes vidéos

Je suis formateur, mentor certifié ICPF, praticien certifié en régulation émotionnelle et dans le parcours de CNV depuis 2013. Je vous propose ainsi de bénéficier d’accompagnements ou de formations avec la pratique de la régulation émotionnelle TIPI, de Luc Nicon ainsi que de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg.

NOS CERTIFICATIONS

certification ICPF
certification Datadock
la régulation émotionnelle

Mon parcours de développement personnel

Suite à une enfance difficile, mère psychotique et interné pendant 10 ans, père alcoolique, j’ai décidé relativement tôt de commencer à travailler sur moi.

A 12 ans, j’ai commencé le théâtre pour vaincre ma peur de l’autre. Depuis que j’ai 26 ans, j’ai suivi pendant 15 ans des accompagnements individuels avec plusieurs psychiatres et psychologues. J’ai commencé un suivi individuel avec les outils de la Communication Non Violente et de l’IFS. Suivi que je continue encore aujourd’hui.

Ce qui m’a énormément aidé à me sentir vivant est la régulation émotionnelle.

Surtout pour toutes les situations de peurs et de colère. Elle m’a permis de guérir, en laissant le corps agir et non le mental.

La Communication Non Violente, appelée aussi Communication bienveillante.

m’a énormément aidé à instaurer un dialogue constructif avec moi-même et autrui, afin de gérer les conflits par exemple.

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