Comment nos coaching en gestion de la colère et gestion du stress, de la peur et des phobies vont vous permettre de réguler vos émotions ?

Bienvenue sur la page : Gestion de la colère – gestion du stress ! Souffrez-vous de colère ? de stress ? de phobie et d’anxiété ? Faites vous accompagner en coaching pour la gestion de la colère et la gestion du stress.

Gestion de la colère grâce aux outils de CNV

Les outils utilisés :

La gestion de la colère, la gestion du stress, la Régulation Émotionnelle et la CNV que je propose, sont fondées sur les recherches de Luc Nicon et Marshall Rosenberg, chercheurs et créateurs. Ils vous accompagnent grâce à la gestion de la colère et la gestion du stress dans votre développement personnel.

Première séance 1h et séance de débriefing gratuite pour la régulation émotionnelle. La séance peut varier et les prix sont au pro rata du temps passé

En téléséance, en cabinet ou chez vous, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé sur mesure. Dans le but de répondre à vos besoins et de retrouver votre bien-être à votre rythme.

Phobie ? Anxiété ? Stress ? Faites vous accompagner en coaching gestion de la colère et gestion du stress.

Bienvenue sur la page : gestion de la colère et gestion du stress de Régulation Emotionnelle ! Souffrez-vous de colère ? de stress ? de phobie ? ou encore d’anxiété ? Le coaching gestion de la colère et la gestion du stress est donc fait pour vous.

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Le coaching en gestion de la colère et gestion du stress vous intéresse ? Je vous aide dans vos problématiques vers une solution durable. En vous proposant un coaching sur des difficultés spécifiques personnelles ou professionnelles, tel que :

  • l’angoisse
  • l’anxiété
  • la colère
  • la phobie
  • Et bien plus encore…

Mise à part la gestion de la colère et la gestion du stress, je vous propose aussi des accompagnements thérapeutiques pour traiter les problèmes plus lourds.

De plus, en fonction de vos besoins, je vous propose un apport théorique et des exercices pratiques pour pouvoir progresser de façon autonome entre les séances.

Ce sont des outils en co-relation avec les neurosciences, des pratiques psycho-corporelles et des techniques comportementales. La gestion de la colère et la gestion du stress permettent de renforcer durablement les capacités et ressources d’action, adaptation et évolution de la personne. Que ce soit sur les plans psychologique, physique et émotionnel. Elles permettent ainsi d’installer un équilibre général et de maîtriser davantage les émotions grâce à la gestion de la colère et la gestion du stress.
En savoir plus sur le coaching / accompagnement

Comment nos coaching en gestion de la colère et gestion du stress, de la peur et des phobies vont vous permettre de réguler vos émotions ?

Bienvenue sur la page : Gestion de la colère – gestion du stress ! Souffrez-vous de colère ? de stress ? de phobie et d’anxiété ? Faites vous accompagner en coaching pour la gestion de la colère et la gestion du stress.

Gestion de la colère grâce aux outils de CNV

Les outils utilisés :

La gestion de la colère, la gestion du stress, la Régulation Émotionnelle et la CNV que je propose, sont fondées sur les recherches de Luc Nicon et Marshall Rosenberg, chercheurs et créateurs. Ils vous accompagnent grâce à la gestion de la colère et la gestion du stress dans votre développement personnel.

Première séance 1h et séance de débriefing gratuite pour la régulation émotionnelle. La séance peut varier et les prix sont au pro rata du temps passé

En téléséance, en cabinet ou chez vous, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé sur mesure. Dans le but de répondre à vos besoins et de retrouver votre bien-être à votre rythme.

Phobie ? Anxiété ? Stress ? Faites vous accompagner en coaching gestion de la colère et gestion du stress.

Bienvenue sur la page : gestion de la colère et gestion du stress de Régulation Emotionnelle ! Souffrez-vous de colère ? de stress ? de phobie ? ou encore d’anxiété ? Le coaching gestion de la colère et la gestion du stress est donc fait pour vous.

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Le coaching en gestion de la colère et gestion du stress vous intéresse ? Je vous aide dans vos problématiques vers une solution durable. En vous proposant un coaching sur des difficultés spécifiques personnelles ou professionnelles, tel que :

  • l’angoisse
  • l’anxiété
  • la colère
  • la phobie
  • Et bien plus encore…

Mise à part la gestion de la colère et la gestion du stress, je vous propose aussi des accompagnements thérapeutiques pour traiter les problèmes plus lourds.

De plus, en fonction de vos besoins, je vous propose un apport théorique et des exercices pratiques pour pouvoir progresser de façon autonome entre les séances.

Ce sont des outils en co-relation avec les neurosciences, des pratiques psycho-corporelles et des techniques comportementales. La gestion de la colère et la gestion du stress permettent de renforcer durablement les capacités et ressources d’action, adaptation et évolution de la personne. Que ce soit sur les plans psychologique, physique et émotionnel. Elles permettent ainsi d’installer un équilibre général et de maîtriser davantage les émotions grâce à la gestion de la colère et la gestion du stress.
En savoir plus sur le coaching / accompagnement

Comment s’organise nos formations en Régulation Emotionnelle (stress, angoisse, anxiété…) ?

Les formations sont en groupe afin de proposer des activités en interaction avec les autres participants du groupe. Ça permet de découvrir les difficultés émotionnelles des autres afin d’élaborer une solution pour chacun. Chaque personne suivra un accompagnement personnalisé afin de parvenir à réguler et gérer ses émotions grâce à la gestion du stress et la gestion de la colère.

Formation gestion de la colère

La Communication Nonviolente (CNV) ou Bienveillante, élaborée par Marshall Rosenberg, est un art de vivre, un processus de communication qui favorise entre autres l’écoute mutuelle afin de prévenir les conflits ou de les résoudre d’une manière pacifique malgré leur complexité.

Nous vous donnons les outils pour prendre confiance en vous afin d’avoir une prise de parole réussie et un langage corporel adapté qui sauront vous assurer une écoute optimale de la part de vos interlocuteurs.
En savoir plus sur les formations
Inscription
télécharger la brochure

Comment s’organise nos formations en Régulation Emotionnelle (stress, angoisse, anxiété…) ?

Les formations sont en groupe afin de proposer des activités en interaction avec les autres participants du groupe. Ça permet de découvrir les difficultés émotionnelles des autres afin d’élaborer une solution pour chacun. Chaque personne suivra un accompagnement personnalisé afin de parvenir à réguler et gérer ses émotions grâce à la gestion du stress et la gestion de la colère.

Formation gestion de la colère

La Communication Nonviolente (CNV) ou Bienveillante, élaborée par Marshall Rosenberg, est un art de vivre, un processus de communication qui favorise entre autres l’écoute mutuelle afin de prévenir les conflits ou de les résoudre d’une manière pacifique malgré leur complexité.

Nous vous donnons les outils pour prendre confiance en vous afin d’avoir une prise de parole réussie et un langage corporel adapté qui sauront vous assurer une écoute optimale de la part de vos interlocuteurs.
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Comment s’organise nos ateliers de Régulations Emotionnelle en gestion de la colère et du stress ?

Formation gestion de la colère grâce à la CNV

Les ateliers proposent de partager des situations bloquantes ou stressantes. Ils permettent de pratiquer la Régulation Emotionnelle et en même temps se donner de l’écoute pour pouvoir accueillir ses difficultés émotionnelles comme le stress, la peur ou encore l’anxiété.

La CNV ou communication bienveillante de Marshall Rosenberg, vous permettra de développer vos qualités d’écoute et d’orateur, voire de médiateur. L’atelier CNV vous permettra de :

  • Transformer vos conflits en dialogue constructif
  • Oser s’exprimer et savoir écouter avec bienveillance
  • Prendre soin de sa communication
  • Améliorer sa communication pour désamorcer et aborder sereinement les situations conflictuelles

C’est une approche holistique de l’art et de la personne et pour cela j’ai inclus d’autres outils comme le théâtre d’improvisation, la Communication Non Violente, la Régulation Emotionnelle et la méditation.

Les ateliers mélangent l’improvisation, l’écriture clownesque, le travail en individuel et en groupe pour s’exercer dans un climat de confiance et de soutien mutuel.

En savoir plus sur les ateliers
Inscription

Gestion de la colère et gestion du stress : Conférences pour mieux comprendre nos accompagnement thérapeutiques et gérer vos émotions

Comment s’organisent nos ateliers de Régulations Emotionnelle en gestion de la colère et du stress ?

Formation gestion de la colère grâce à la CNV

Les ateliers proposent de partager des situations bloquantes ou stressantes. Ils permettent de pratiquer la Régulation Emotionnelle et en même temps se donner de l’écoute pour pouvoir accueillir ses difficultés émotionnelles comme le stress, la peur ou encore l’anxiété.

La CNV ou communication bienveillante de Marshall Rosenberg, vous permettra de développer vos qualités d’écoute et d’orateur, voire de médiateur. L’atelier CNV vous permettra de :

  • Transformer vos conflits en dialogue constructif
  • Oser s’exprimer et savoir écouter avec bienveillance
  • Prendre soin de sa communication
  • Améliorer sa communication pour désamorcer et aborder sereinement les situations conflictuelles

C’est une approche holistique de l’art et de la personne et pour cela j’ai inclus d’autres outils comme le théâtre d’improvisation, la Communication Non Violente, la Régulation Emotionnelle et la méditation.

Les ateliers mélangent l’improvisation, l’écriture clownesque, le travail en individuel et en groupe pour s’exercer dans un climat de confiance et de soutien mutuel.

En savoir plus sur les ateliers
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Gestion de la colère et gestion du stress : Conférences pour mieux comprendre nos accompagnement thérapeutiques et gérer vos émotions

Vous sentez-vous en « difficulté émotionnelle » ? Avez-vous peur de ne plus savoir contrôler vos émotions, vos angoisses, et votre colère ?

Ces émotions négatives auront un impact sur votre bien-être, vos relations privées et professionnelles, et votre efficacité.

Apprenez à gérer et à réguler vos émotions, par vous-même, en toute autonomie, grâce à nos web conférences interactives de 30 minutes. Animées par Istvan Van Heuverzwyn, formateur certifié régulation émotionnelle TIPI créée par Luc Nicon. La gestion de la colère et la gestion du stress est la solution à vos soucis.

Nos émotions nous permettent de passer à l’action pour répondre à nos besoins, elles engendrent différents types de comportements et peuvent être source de stress, de colère ou encore d’angoisse.

Vous sentez-vous en « difficulté émotionnelle » ? Avez-vous peur de ne plus savoir contrôler vos émotions, vos angoisses, et votre colère ?

Ces émotions négatives auront un impact sur votre bien-être, vos relations privées et professionnelles, et votre efficacité.

Apprenez à gérer et à réguler vos émotions, par vous-même, en toute autonomie, grâce à nos web conférences interactives de 30 minutes. Animées par Istvan Van Heuverzwyn, formateur certifié régulation émotionnelle TIPI créée par Luc Nicon. La gestion de la colère et la gestion du stress est la solution à vos soucis.

Nos émotions nous permettent de passer à l’action pour répondre à nos besoins, elles engendrent différents types de comportements et peuvent être source de stress, de colère ou encore d’angoisse.

Quand nous sommes dans un état interne positif, nous nous comportons différemment avec notre environnement et avec nous-même.

La Régulation Emotionnelle par le corps, développée par Luc Nicon, s’appelle TIPI. Elle permet la gestion des émotions comme le stress, la peur et la libération des émotions perturbantes et gênantes.

À l’issue de ces conférences interactifs-ateliers, chacun sera capable de réguler ses émotions face à une situation de perturbation émotionnelle.

Durée : 1 heure

  • Mercredi 10 mars 2021 à 12h30
  • Jeudi 11 mars 2021 à 19h
  • Mardi 23 mars à 19h00
  • Mardi 30 mars à 13h30 ou à 19h

Si vous souhaitez être contacté pour la prochaine visioconférence, inscrivez-vous sur cette page. Et si vous souhaitez seulement suivre un accompagnement en gestion des émotions, veuillez me contacter.

Vous pouvez aussi vous inscrire à notre groupe de pratique en ligne portant sur la régulation émotionnelle Tipi qui se tiendra le 18 juin 2020 de 19H00 à 20H00.

Inscription

Nos visio-conférences auront lieu sur Skype ou Zoom, nous vous expliquons comment y participer.

Téléchargez notre fichier : skype et zoom 2

Quand nous sommes dans un état interne positif, nous nous comportons différemment avec notre environnement et avec nous-même.

La Régulation Emotionnelle par le corps, développée par Luc Nicon, s’appelle TIPI. Elle permet la gestion des émotions comme le stress, la peur et la libération des émotions perturbantes et gênantes.

À l’issue de ces conférences interactifs-ateliers, chacun sera capable de réguler ses émotions face à une situation de perturbation émotionnelle.

Durée : 1 heure

  • Mercredi 10 mars 2021 à 12h30
  • Jeudi 11 mars 2021 à 19h
  • Mardi 23 mars à 19h00
  • Mardi 30 mars à 13h30 ou à 19h

Si vous souhaitez être contacté pour la prochaine visioconférence, inscrivez-vous sur cette page. Et si vous souhaitez seulement suivre un accompagnement en gestion des émotions, veuillez me contacter.

Vous pouvez aussi vous inscrire à notre groupe de pratique en ligne portant sur la régulation émotionnelle Tipi qui se tiendra le 18 juin 2020 de 19H00 à 20H00.

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Nos visio-conférences auront lieu sur Skype ou Zoom, nous vous expliquons comment y participer.

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