Pourquoi la gestion du stress et des émotions est un processus pouvant se révéler difficile à maîtriser ?
Les différents outils que nous proposons vous permettront d’apprendre la gestion du stress et des émotions afin de vous aider à retrouver le bien-être. Ces supports, inspirés de la Communication Nonviolente constituent les fondements de l’accompagnement de votre développement personnel.
Les émotions sont une expérience psychologique et physique complexe et intense de l’état d’esprit d’un individu. Il s’agit de réactions chimiques dans le cerveau lié à l’environnement.
L’état émotionnel détermine comment vous agissez ou réagissez aux différentes situations que vous affrontez au quotidien, notamment au travail, où gérer son stress peut se révéler souvent complexe.
Vous pouvez agir de différentes manières pour parvenir à gérer vos émotions, mais cela se traduit souvent par trois réactions :

Mes solutions adaptées à vos besoins en gestion du stress et gestion des émotions :
L’outil de la Régulation Émotionnelle
La Régulation Émotionnelle TIPI répond à tous vos besoins en gestion du stress au travail, de l’anxiété et l’angoisse, de la peur et de la phobie, de la colère, de l’hypersensibilité et de la dépression. Car la régulation émotionnelle touche les émotions dans leur globalité. C’est un outil rapide (3 minutes), simple et efficace en 5 étapes. La régulation émotionnelle c’est la capacité naturelle qu’a le corps pour réguler les émotions. Pour plus d’informations sur mes différents outils inspirés de la CNV cliquez ici :



Pourquoi la gestion du stress et des émotions est un processus pouvant se révéler difficile à maîtriser ?
Les différents outils que nous proposons vous permettront d’apprendre la gestion du stress et des émotions afin de vous aider à retrouver le bien-être. Ces supports, inspirés de la Communication Nonviolente constituent les fondements de l’accompagnement de votre développement personnel.
Les émotions sont une expérience psychologique et physique complexe et intense de l’état d’esprit d’un individu. Il s’agit de réactions chimiques dans le cerveau lié à l’environnement.
L’état émotionnel détermine comment vous agissez ou réagissez aux différentes situations que vous affrontez au quotidien, notamment au travail, où gérer son stress peut se révéler souvent complexe.
Vous pouvez agir de différentes manières pour parvenir à gérer vos émotions, mais cela se traduit souvent par trois réactions :



Mes solutions adaptées à vos besoins en gestion du stress et gestion des émotions :
L’outil de la Régulation Émotionnelle
La Régulation Émotionnelle TIPI répond à tous vos besoins en gestion du stress au travail, de l’anxiété et l’angoisse, de la peur et de la phobie, de la colère, de l’hypersensibilité et de la dépression. Car la régulation émotionnelle touche les émotions dans leur globalité. C’est un outil rapide (3 minutes), simple et efficace en 5 étapes. La régulation émotionnelle c’est la capacité naturelle qu’a le corps pour réguler les émotions. Pour plus d’informations sur mes différents outils inspirés de la CNV cliquez ici :


