Coaching bien être et coaching bien-être au travail
Souhaitez-vous améliorer votre bien-être au travail ? Alléger votre charge mentale pour améliorer votre qualité de vie au travail ? Le coaching bien-être est fait pour vous.
Vous manquez de confiance en vous et en vos capacités. vous avez aussi des difficultés relationnelles au travail, ainsi qu’une boule au ventre avant de partir au travail ? Vous avez peur de faire un burn-out ?
J’ai la solution pour vous aider à améliorer votre bien-être grâce à un coaching bien-être et votre qualité de vie au travail grâce à un coaching bien-être au travail !
Pour vous aider à créer une certaine qualité de vie au travail, nous avons quatre solutions à vous proposer :
Coaching bien-être au travail
Voulez-vous apprendre les techniques et pratiquer l’autorégulation de vos émotions ? Voulez-vous mieux gérer le stress au travail, ainsi que faire face au harcèlement ou au conflit ? Aimeriez-vous savoir répondre aux jugements, voire insultes avec assertivité et bienveillance ?
Avec cet coaching bien-être personnalisé, je vous aiderais à développer votre bien-être au travail et améliorer votre qualité de vie au travail. Je vous aiderais aussi à canaliser votre stress grâce à la Régulation Emotionnelle et la Communication NonViolente. Ainsi qu’à le transformant en énergie positive. Vous apprendrez également des exercices afin de dénouer les tensions ou des exercices de respiration.
Prendre soin de la santé mentale et émotionnelle grâce à un coaching bien-être
Qu’est-ce que le bien-être au travail ? Le bien-être au travail : Un état qui prend en considération la personne dans sa globalité et se traduit par un sentiment d’épanouissement, de confort, de satisfaction générale, corps et esprit.
Envie de vous sentir bien au travail ? Vivez-vous du stress au travail ?
Le stress diminue fortement le bien-être, car il est à l’origine d’une multitude de maux en entreprise comme la démotivation, la perte de qualité de la performance et de la relation.
Le stress au quotidien
Le stress dans notre vie quotidien affecte grandement nos relations.
Il est effectivement important de faire la promotion du bien-être en s’occupant de soi grâce au coaching bien-être. Personne d’autre que vous peut agir directement sur votre état !
Comment agir sur votre bien-être ?
Le bien-être et le bien-être au travail est lié à l’individu, c’est à dire il est lié à vos capacités et compétences pour gérer les points suivants :
– la gestion de la frustration psychologique, comme le besoin de reconnaissance
– l’adaptation aux changements
– la gestion des relations interpersonnelles
– la gestion des difficultés relationnelles avec ses collègues et sa hiérarchie ou avec son entourage
– la confiance ou manque de confiance en soi.
Ces différents thèmes peuvent être aborder dans un coaching bien-être ou coaching bien-être au travail. C’est à vous d’agir maintenant !
Voulez-vous réduire votre stress avant de parler devant un groupe ?
Formation Art Oratoire : Prise de parole en ligneFormation Art Oratoire : Prise de parole en ligne
Voulez-vous parler sans hésitation et être sûr de vous ? Voulez-vous être convaincant et pertinent devant votre public ? Souhaitez-vous performer dans votre communication et améliorer votre qualité de vie au travail?
Avec cette formation prise de parole en ligne, vous allez apprendre les huit règles d’or pour une prise de parole réussie et exprimer avec votre non-verbal au service du charisme.
Voulez-vous être libéré des blessures du passé ?
Accompagnement CNV et régulation émotionnelleAccompagnement CNV et régulation émotionnelle
Voulez-vous apprendre à écouter vos émotions, vos sentiments, et vos ressentis? Souhaitez-vous identifier vos besoins ? Ainsi qu’apprendre à vous exprimer de manière authentique afin d’améliorer votre bien-être au travail?
Dans cet accompagnement personnalisé, je vais pratiquer une écoute empathique afin de faciliter l’émergence de vos ressources intérieures jusqu’alors inexploitées.
Il vous permettra de restaurer le lien avec votre voix intérieure dans le but de trouver les bons mots pour dire les choses ainsi qu’agir avec conscience et joie.
Coaching bien être et coaching bien-être au travail
Souhaitez-vous améliorer votre bien-être au travail ? Alléger votre charge mentale pour améliorer votre qualité de vie au travail ? Le coaching bien-être est fait pour vous.
Vous manquez de confiance en vous et en vos capacités. vous avez aussi des difficultés relationnelles au travail, ainsi qu’une boule au ventre avant de partir au travail ? Vous avez peur de faire un burn-out ?
J’ai la solution pour vous aider à améliorer votre bien-être grâce à un coaching bien-être et votre qualité de vie au travail grâce à un coaching bien-être au travail !
Pour vous aider à créer une certaine qualité de vie au travail, nous avons quatre solutions à vous proposer :
Coaching bien-être au travail
Voulez-vous apprendre les techniques et pratiquer l’autorégulation de vos émotions ? Voulez-vous mieux gérer le stress au travail, ainsi que faire face au harcèlement ou au conflit ? Aimeriez-vous savoir répondre aux jugements, voire insultes avec assertivité et bienveillance ?
Avec cet coaching bien-être personnalisé, je vous aiderais à développer votre bien-être au travail et améliorer votre qualité de vie au travail. Je vous aiderais aussi à canaliser votre stress grâce à la Régulation Emotionnelle et la Communication NonViolente. Ainsi qu’à le transformant en énergie positive. Vous apprendrez également des exercices afin de dénouer les tensions ou des exercices de respiration.
Prendre soin de la santé mentale et émotionnelle grâce à un coaching bien-être
Qu’est-ce que le bien-être au travail ? Le bien-être au travail : Un état qui prend en considération la personne dans sa globalité et se traduit par un sentiment d’épanouissement, de confort, de satisfaction générale, corps et esprit.
Envie de vous sentir bien au travail ? Vivez-vous du stress au travail ?
Le stress diminue fortement le bien-être, car il est à l’origine d’une multitude de maux en entreprise comme la démotivation, la perte de qualité de la performance et de la relation.
Le stress au quotidien
Le stress dans notre vie quotidien affecte grandement nos relations.
Il est effectivement important de faire la promotion du bien-être en s’occupant de soi grâce au coaching bien-être. Personne d’autre que vous peut agir directement sur votre état !
Comment agir sur votre bien-être ?
Le bien-être et le bien-être au travail est lié à l’individu, c’est à dire il est lié à vos capacités et compétences pour gérer les points suivants :
– la gestion de la frustration psychologique, comme le besoin de reconnaissance
– l’adaptation aux changements
– la gestion des relations interpersonnelles
– la gestion des difficultés relationnelles avec ses collègues et sa hiérarchie ou avec son entourage
– la confiance ou manque de confiance en soi.
Ces différents thèmes peuvent être aborder dans un coaching bien-être ou coaching bien-être au travail. C’est à vous d’agir maintenant !
Voulez-vous réduire votre stress avant de parler devant un groupe ?
Formation Art Oratoire : Prise de parole en ligneFormation Art Oratoire : Prise de parole en ligne
Voulez-vous parler sans hésitation et être sûr de vous ? Voulez-vous être convaincant et pertinent devant votre public ? Souhaitez-vous performer dans votre communication et améliorer votre qualité de vie au travail?
Avec cette formation prise de parole en ligne, vous allez apprendre les huit règles d’or pour une prise de parole réussie et exprimer avec votre non-verbal au service du charisme.
Voulez-vous être libéré des blessures du passé ?
Accompagnement CNV et régulation émotionnelleAccompagnement CNV et régulation émotionnelle
Voulez-vous apprendre à écouter vos émotions, vos sentiments, et vos ressentis? Souhaitez-vous identifier vos besoins ? Ainsi qu’apprendre à vous exprimer de manière authentique afin d’améliorer votre bien-être au travail?
Dans cet accompagnement personnalisé, je vais pratiquer une écoute empathique afin de faciliter l’émergence de vos ressources intérieures jusqu’alors inexploitées.
Il vous permettra de restaurer le lien avec votre voix intérieure dans le but de trouver les bons mots pour dire les choses ainsi qu’agir avec conscience et joie.