3 choix se proposent à vous :

La formation Communication bienveillante ou Non Violente (CNV), la formation Clown et Communication bienveillante, la formation oratoire : prise de parole.

Toutes les formations en présentielles sont sur Paris.

Formation Communication bienveillante ou non violent (CNV)

Souhaitez-vous avoir une communication fluide et efficace ? Avez-vous envie de vous reconnecter à vous-même ? Vous avez envie de privilégier la qualité du dialogue et d’avoir une communication basée sur le non-jugement ?

La Communication Non Violente (CNV) ou Bienveillante, élaborée par Marshall Rosenberg, est un art de vivre, un processus de communication qui favorise l’écoute mutuelle afin de prévenir les conflits ou de les résoudre d’une manière pacifique malgré leur complexité.

Si vous voulez le programme détaillé de la formation, contactez-moi s’il vous plaît.

28 & 29 septembre 2020 pour le tronc commun

Du 30 novembre au 4 décembre 2020 pour le tronc commun et les options

Au terme de la formation vous aurez progressé et serez davantage capable de : š

  • Développer un lien de qualité avec sa personne et autrui.š
  • Développer ses capacités d’écoute empathique.š
  • Savoir faire des observations neutres pour s’ouvrir vers une communication sans jugement. š
  • Savoir exprimer ses sentiments et ses besoins de manière responsable. š
  • Identifier et d’apprendre à surmonter les obstacles qui mènent au conflit ou au stress. š
  • Gérer les émotions difficiles et prendre conscience des indications corporelles.
Une méthode pédagogique interactive et ludique avec des jeux de rôles, l’utilisation des techniques d’acteur, le processus de la Communication Non Violente et des coaches et formateurs experts et certifiés.

Pour plus de renseignements sur nos outils et méthodes, je vous invite à vous rendre sur les pages dédiées : Communication bienveillante ou CNV et Régulation émotionnelle.

Le tronc commun de la formation dure une journée et une journée en plus par option ajoutée

Option 1 : Gestion du stress

Pressions et tensions au travail … le stress est partout ! Comment le surmonter ? Quelles techniques de relaxation faut-il privilégier ?

  • Comprendre et maîtriser ses propres émotions, son non-verbal et gagner en sérénité.
  • Améliorer sa communication avec de bienveillance et s’ouvrir aux autres.
  • Savoir dialoguer avec la confiance mutuelle.
  • Adopter les comportements appropriés face aux personnes, aux situations stressantes et aux oppositions de point de vue.
  • Améliorer vos qualités relationnelles, d’écoute et d’expression : l’attention, le nom verbale et le verbal.
  • Apprendre à reconnaître quelles sont les facteurs personnels et ses conséquences.
  • Travail sur la conscience (blocages psychologiques), sur la gestion du corps et de la voix.
  • Prendre conscience et maîtriser les différentes formes de stress : leurs avantages et leurs inconvénients.

Pour la suite du programme, merci de le demander.

Ce module optionnel dure une journée en plus.

Prochaine session : 30 septembre

Option 2 : Gestion des conflits

La prévention et la gestion des conflits est la compétence clé du manager performant.

  • Prévenir, accompagner et résoudre les situations conflictuelles
  • Améliorer sa communication pour désamorcer et aborder sereinement les situations conflictuelles
  • Mieux gérer ses émotions et prendre conscience des répercussions de ses comportements sur le groupe
  • Instaurer une neutralité et une confiance : trouver la bonne posture vis-à-vis de ses interlocuteurs
  • L’outil performant pour régler les conflits : La Communication Non Violente.
  • S’approprier la démarche en 4 étapes de la méthode du processus de la Communication NonViolente.
  • Parler de soi : La formulation en “je” plutôt qu’en “tu”.
  • Les outils afin de gérer ses émotions : les accepter et les verbaliser pour les neutraliser.

Pour la suite du programme, merci de le demander.

Ce module optionnel dure une journée en plus.

Prochaine session : 1er octobre

Option 3 : La puissance de la gratitude et des appréciations

Avez-vous envie d’avoir plus d’élan de vie, de moment de partage et de coopération ?

La Communication Non Violente ne sert pas qu’à résoudre les conflits, elle sert aussi à célébrer la vie et à nous donner l’élan de vie grâce au plaisir de la gratitude.

En milieu professionnel, la pratique de la gratitude et des appréciations renforce les liens, la cohésion des équipes et prévient du« burn-out ou blues ».

Vivre au jour le jour, partager ce qui va bien, ce qui fonctionne, permet d’aborder positivement les relations professionnelles et personnelles.

Et si nous célébrions nos expériences malheureuses qui nous ont fait grandir et nous ont permis de nous transformer ?

  • Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère.
  • Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir son estime de soi et son autonomie.
  • Savoir remercier et apprendre à recevoir les appréciations d’autrui.
  • Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude.

Ce module optionnel dure une journée en plus.

Prochaine session : 2 octobre

Inscription

Formation Clown et Communication bienveillante

Voulez-vous apprendre à communiquer d’une nouvelle façon ? Vous avez envie de pratiquer une écoute bienveillante ? Vous voulez apprendre en vous amusant, en riant ?

Au terme de la formation vous serez capable de : š

  • Etre davantage en lien avec ses partenaires, son public et mieux interagir. š
  • Intégrer la communication bienveillante et la forme clownesque dans sa pratique. š
  • Savoir exprimer et prendre conscience du langage non verbal et non violent de l’autre. š
  • Etre connecté au présent et oser exprimer sa vulnérabilité.
  • S’exprimer à travers son corps, et vivre le mouvement intérieur. š
  • Laisser vivre ses émotions et retrouver sa spontanéité. š
  • Développer des techniques d’improvisation et sa créativité.
  • Pour la suite du programme, merci de le demander.

Une méthode pédagogique interactive et ludique avec des jeux de rôles, l’utilisation des techniques d’acteur, le processus de la Communication Non Violente et des coaches et formateurs experts et certifiés.

Pour plus de renseignements sur nos outils et méthodes, je vous invite à vous rendre sur les pages dédiées : Communication bienveillante ou CNV et Régulation émotionnelle.

Nous proposons 3 formations principales qui sont en-dessous.

“En faisant scintiller la lumière et l’ombre de notre clown, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant.” Inspiré de Nelson Mandela

Le clown de théâtre est un personnage qui se construit à partir de sa personnalité. Il éprouve et partage son humanité en empathie et, en prenant en compte la réaction de l’autre.

Cette formation permet d’agrandir sa propre palette d’outils de communication pour optimiser sa relation avec l’autre. Elle permet d’affiner sa conscience du corps, sa gestuelle et d’exprimer ses émotions de façon singulière.

De plus, la dynamique du clown et la Communication Bienveillante inspirée de la Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg sont des outils de prédilection pour vivre sa vie avec bienveillance vis à vis de soi-même et d’autrui.

À qui est destinée cette formation ? Chaque personne qui aurait envie de créer un dialogue constructif avec soi-même, son “enfant intérieur” et dans une écoute bienveillante avec autrui.

Cycle de 10 stages un samedi par mois.

Ici on apprend, on travaille, on s’éclate, on se soigne, on crée des amitiés, on se trouve, on chemine ensemble.

On va à la rencontre des outils de développement personnel comme la régulation émotionnelle, la Communication Non Violente, la méditation, le yoga, le tango, le rire, même Byron Katie sera au rendez-vous !

  • 19 septembre 2020
  • 17 octobre 2020
  • 14 novembre 2020
  • 12 décembre 2020
  • 16 janvier 2021
  • 6 février 2021
  • 13 mars 2021
  • 10 avril 2021
  • 8 mai 2021
  • 19 juin 2021

Le vendredi soir et dimanche tous les deux mois.

Entrez dans l’univers d’une troupe de clown : écriture, solo, duo, trio, Ici on vient pour jouer pour construire ensemble avec des acolytes. Ici on vient pour explorer et expérimenter.

Le vendredi soir, on discute, on écrit, on partage nos idées, le dimanche on est sur le plateau, on teste, on s’amuse, on rigole, on pleure, on se rencontre, on rencontre son clown. Un dimanche tous les deux mois est planifié. D’autres stages et rencontres supplémentaires sont à prévoir.

  • 13 (soir) et 15 novembre 2020
  • 15 (soir) et 17 janvier 2021
  • 12 (soir) et 14 mars 2021
  • 9 (soir) et 11 avril 2021
  • 18 (soir) et 20 juin 2021

4 jours de suite et une nuit jusqu’à 4 heures du matin

Ici on va se rencontrer en profondeur, en sécurité et en joie. Le chemin nous amène à un endroit où vous êtes invités à explorer vous-mêmes et votre environnement.

Vous allez à la rencontre de vos ombres et lumières que vous allez découvrir, affronter pour ensuite devenir amis et jouer avec. Le partager au plus grand bonheur de votre public. Nous allons inviter vos amis et des inconnus à partager votre univers, vous allez enfin réussir à vous reconcilier avec le monde de votre enfance. A vous de faire vibrer l’enfant en vous pour le bonheur des uns et des autres.

Ici on va passer ensemble pendant 4 jours dont une nuit à faire du clown jusqu’à 4 heures du matin. Accrochez-vous.

  • 19 au 22 décembre 2020
  • 3 au 6 juillet 2021
  • 21 au 24 août 2021
Inscription

Formation art oratoire : Prise de parole

Voulez-vous réduire votre stress avant de parler devant un groupe ? Vous voulez parler sans hésitation et paraître sûr de vous ? Voulez-vous être convaincant et pertinent devant votre public en ligne et en présentiel ? Cette formation est là pour vous aider.

La prise de parole en public n’a jamais été facile pour personne. Faire passer un message, négocier, réussir à se faire entendre, passe par une parole rassurante, empathique et simplifiée.

Nous vous aidons à prendre confiance en vous pour une prise de parole réussie et un langage corporel adapté qui sauront vous assurer une écoute optimale de la part de vos interlocuteurs.

À vous de tester, nos techniques de théâtre. Elles ont fait leurs preuves !

Que se soit devant un public de 10 ou de 1000 personnes, les techniques d’acteur et de théâtre vous permettent, en général, d’obtenir d’excellents résultats !

Apprenons ensemble les 8 règles d’or pour une prise de parole réussite. Découvrez les clés pour être vous-même tout en délivrant un message qui atteigne votre public. Renforcez votre charisme, votre leadership afin de captiver et convaincre votre public.

Dates : Du 21 au 22 septembre (tronc commun) et du 23 au 27 novembre.

  • Prendre conscience de ses potentialités de communicant.
  • Structurer son discours : déterminer l’objectif et le message principal.
  • Utilisation des 8 règles d’or pour une prise de parole en public efficace et pour réussir à impliquer son auditoire.
  • … Pour la suite du programme, merci de le demander.
  • Avoir une meilleure maîtrise de soi : gérer ses émotions et son stress.
  • Captiver et convaincre son auditoire.
  • Développer la confiance en soi pour mieux interagir avec le public.
  • S’exprimer avec aisance pour faire valoir ses idées et créer l’adhésion de son public.
  • Maîtriser sa communication non verbale : expressions comportementales.

Une méthode pédagogique interactive et ludique avec des jeux de rôles, l’utilisation des techniques d’acteur, le processus de la Communication Non Violente et des coaches et formateurs experts et certifiés.

Pour plus de renseignements sur nos outils et méthodes, je vous invite à vous rendre sur les pages dédiées : Communication bienveillante ou CNV et Régulation émotionnelle.

Option 1 : Prise de parole assertive et interactive

Vous souhaitez savoir argumenter et créer un échange dynamique avec l’ensemble des interlocuteurs ?

  • Pratiquer l’écoute active et la re-formulation.
  • Faire preuve d’empathie et d’ouverture.
  • Mesurer l’impact du non-verbal dans la relation.
  • … Pour la suite du programme, merci de le demander.
  • Savoir s’affirmer, sans agresser, sans fuir, sans manipuler.
  • Gagner en aisance dans votre communication au quotidien.
  • Créer un relationnel favorable avec vos interlocuteurs.
  • Donner de l’impact à vos messages pour les rendre convaincants.
  • Apprendre à gérer les situations de communication difficiles et écouter vos interlocuteurs.

Ce module optionnel dure une journée en plus.

Prochaine session : le 23 septembre

Option 2 : Prise de parole et Storytelling

Envie de surpasser les difficultés d’une présentation technique ?

  • Inventez, créez et présentez votre histoire devant un public.
  • Découvrez vos talents d’orateur pour aborder votre public différemment.
  • Devenez acteur de votre discours et de vos échanges.
  • … Pour la suite du programme, merci de le demander.
  • Passer d’un discours technique à un récit théâtral et narratif où chacun peut se reconnaître.
  • Savoir raconter et entraîner les participants d’une manière originale et surprenante pour capter son auditoire.
  • Donner de l’impact à vos messages pour les rendre convaincants.

Ce module optionnel dure une journée en plus.

Prochaine session : le 24 septembre

Option 3 : Niveau 2 de la prise de parole : savoir convaincre

Souhaitez-vous interpeller votre public avec aisance durant votre prestation ?

  • Approfondir les 8 règles d’or pour une prise de parole en public efficace pour réussir à impliquer son auditoire.
  • Répondre aux besoins et attentes de son public dans un contexte déterminé.
  • Des cours de rhétorique : afin de connaître les techniques de mis-en-œuvre des moyens d’expression.
  • … Pour la suite du programme, merci de le demander.
  • Savoir gérer les réactions et objections de son public et de ses perturbateurs
  • Avoir un discours efficace.
  • Convaincre avec le corps et la voix
  • Dialoguer avec 100% de ses auditeurs
  • Clarifier son objectif et inviter son auditoire à participer
  • Être capable d’improviser tout en respectant les règles d’or

Ce module optionnel dure une journée en plus.

Prochaine session : le 25 septembre

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